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definição de recreação

Entende-se por recreação todas as atividades e situações em que há diversão, bem como relaxamento e entretenimento por meio dela. As possibilidades recreativas que existem hoje são quase infinitas, especialmente porque cada pessoa pode descobrir e desenvolver interesses em diferentes formas de recreação e entretenimento.

Ou seja, nem todos os indivíduos são iguais ou têm as mesmas experiências ou interesses e então cada um desenvolverá uma inclinação para esta ou aquela atividade recreativa; Pode ficar claro que existem coincidências, embora também possa acontecer que o que para alguém é recreação para outro possa não ser e vice-versa.

Várias opções de lazer

Ora, vale destacar de qualquer maneira que existem algumas atividades instaladas como recreativas e que muitas pessoas estão dispostas a implantá-las, entre as mais populares estão: ir ao cinema, ao teatro, participar de um passeio que envolve passar um dia ao ar livre e praticar atividades esportivas ou relacionadas à aproximação com a natureza, praticar algum esporte como futebol, tênis, hóquei, natação, entre outros.

A recreação normalmente ocorre por meio da geração de espaços nos quais os indivíduos podem participar livremente de acordo com seus interesses e preferências. A noção básica de uma situação de lazer é permitir que cada um descubra o que mais lhe dá prazer, podendo assim se sentir confortável e, assim, aproveitar ao máximo a experiência. A recreação difere de outras situações de relaxamento, como dormir ou descansar, pois sempre implica uma participação mais ou menos ativa da pessoa nas atividades a serem realizadas.

Recreação versus estresse

Está comprovado cientificamente que aquelas pessoas que estão imersas em sua rotina de trabalho e que não dedicam espaços às vivências recreativas, costumam apresentar níveis mais elevados de estresse, angústia e / ou ansiedade. Portanto, a recreação serve ao ser humano não apenas para ativar o corpo, mas também para manter a mente em equilíbrio. Ao contrário, levar uma vida sedentária com foco exclusivamente no cumprimento de obrigações só desequilibra a pessoa que sofre com isso e aumenta seu quadro de estresse.

Sem ir mais longe, os psicólogos ou os profissionais que atendem pacientes que apresentam problemas de estresse, angústia e ansiedade costumam recomendar que acompanhando a terapia realizem atividades que envolvam recreação, a fim de relaxar a mente dos problemas ou angústias que os afligem.

Está comprovado que quem consegue canalizar suas dores do dia a dia para algum lugar se sentirá muito mais feliz e satisfeito com sua vida e ainda mais poderá enfrentar e superar o estresse com outra posição.

A recreação como atividade organizada pode ocorrer tanto em espaços abertos quanto fechados. Exemplos claros do primeiro caso seriam todos os tipos de atividades a serem realizadas em parques, praças ou na natureza. Para o segundo caso, as atividades lúdicas relacionadas à arte, música, comunicação, teatro, cinema e o uso de tecnologias de ponta podem ser opções perfeitas. A organização de espaços recreativos para uma determinada comunidade é uma tarefa importante para os governos, pois por meio dela os indivíduos podem estabelecer laços de contato e pertencimento muito mais sólidos, bem como podem diminuir os níveis sociais de estresse, violência e individualismo.

Outros usos do termo

Mas aquele indicado não é o único uso que se dá à palavra em nossa língua, pois também é muito comum que seja usado para se referir à ação de recriar e ao seu resultado. Enquanto isso, recriar implica criar ou imitar um modelo, um fato, entre outros.

Então a reconstituição supõe que determinado acontecimento que, por exemplo, atingiu notável repercussão na história, seja novamente representado, geralmente por atores, que o aproximam do público. Vale ressaltar que esta representação deve ser o mais fiel possível para transmitir a realidade e alcance daquele fato.

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