De acordo com o contexto em que é usada, a palavra Flexão apresentará vários significados.
No campo da anatomia é onde encontramos o uso mais recorrente do termo, já que aí é conhecido como flexão ao. ação e o efeito de dobrar o corpo ou algum dos membros que o compõem.
É mais do que qualquer coisa sobre tipos de movimentos que permitirão a aproximação entre as diferentes partes do corpo graças à ação que os músculos nelas manifestam. Por exemplo, a flexão muscular tornará possível trazer o braço para mais perto do antebraço.
Enquanto, o movimento oposto à flexão é conhecido como extensão E ao contrário do que falamos sobre a flexão, neste caso existe uma distância entre os ossos e as diferentes partes do corpo, ou seja, quando estendemos um de nossos membros superiores, o braço se afasta do antebraço.
Além disso, na ginástica o conceito de flexão é muito recorrente, já que boa parte dos exercícios que serão realizados em uma rotina de ginástica serão flexões. Por exemplo, um dos exercícios físicos mais tradicionais neste sentido é flexão, também popularizado como lagarto. O mencionado acima acaba sendo o exercício ideal para desenvolver e tonificar os seguintes músculos: peitorais, tríceps, deltóides, serrátil anterior e coracobraquial, além, claro, de ajudar a superar a resistência anaeróbia.
O procedimento para a realização desse exercício é o seguinte: o indivíduo deve deitar-se com o rosto para baixo no chão ou sobre uma esteira com as palmas das mãos apoiadas no chão e na altura dos ombros; o próximo passo será levantar o corpo com força com os braços e depois abaixar ao solo, estendendo e flexionando os braços alternadamente. Devido à já mencionada resistência física que seu desempenho permite obter, muitos os complicam por acrescentar alguma dificuldade como fazê-lo com a flexão de um único braço ou acrescentar peso nas costas.
Em outra ordem de coisas está o curvatura mecânica, que se refere à deformação experimentada por um elemento estrutural alongado direcionado perpendicularmente ao seu eixo longitudinal. Vigas, placas, folhas, são alguns dos elementos que tornam possível esta dobra mecânica.
E finalmente, A pedido da Gramática, inflexão é aquela variação que as palavras sofrem por meio de morfemas constituintes com o objetivo de expressar várias funções dentro de uma mesma frase. As modificações estarão vinculadas à concordância e dependência dos demais componentes da sentença.
