O tédio ocorre quando você experimenta um tédio intenso. A palavra tédio, tédio, apatia, indiferença, relutância ou aborrecimento são alguns de seus sinônimos. Curiosamente, a palavra tédio vem do latim, mais especificamente de fastidium, que equivale a nojo.
O uso do termo
Com relação à comida, o tédio ocorre quando a comida é abominável. Assim, se alguém come regularmente um determinado prato, pode chegar a um ponto em que ela sente aversão e rejeição por ele. Por outro lado, os alimentos de que não gostamos também produzem nojo ou tédio.
Certas situações repetitivas são monótonas para nós, pois não fornecem nenhum estímulo ou incentivo. Quando isso acontece, surge o tédio e é um sentimento de certa tristeza e desmotivação.
Do ponto de vista do comportamento humano
Um sentimento temporário de tédio é uma circunstância muito comum e sem importância e pode ser facilmente resolvido (por exemplo, realizando uma atividade divertida). No entanto, quando se prolonga no tempo, pode se tornar um sintoma de um estado depressivo. Lembre-se de que o tédio está associado à falta de apetite, preguiça e fadiga vital. Para superar o tédio e o desânimo, os psicólogos recomendam uma série de diretrizes:
1) incorporar um hobby ou hobby em nossa vida diária,
2) estabelecer objetivos de curto, médio e longo prazo,
3) introduzir hábitos saudáveis (especialmente exercícios físicos e uma boa alimentação),
4) cuidar da aparência física e
5) incorporar mecanismos de recompensa para nos estimular.
Essas dicas podem ser úteis, já que o tédio cria um certo vício e algumas pessoas são "fisgadas" pela tristeza. Do ponto de vista psicológico, o tédio tem duas versões, uma moderada e temporária e outra crônica.
Do ponto de vista filosófico
Alguns filósofos abordaram a questão do tédio. Os estóicos falavam de indiferença emocional e apatia. Os existencialistas trataram o conceito de angústia existencial ou vida como algo sem sentido. Para Schopenhauer, o prazer excessivo leva à insatisfação. Niilismo é uma corrente que se baseia na negação do sentido da existência humana.
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