Conjunto de processos metabólicos em que são sintetizadas as substâncias mais complexas, a partir das mais simples.
A pedido da Biologia, o Anabolismo será denominado o conjunto de processos metabólicos em que são sintetizadas as substâncias mais complexas, a partir de outras mais simples..
O termo tem um origem grega, neste contexto, ana refere-se acima.
Catabolismo, o processo oposto: transformação de moléculas complexas em outras muito mais simples, promovendo o armazenamento de energia química
Então, anabolismo também conhecido como Biossíntese, é uma das duas partes do metabolismo responsável pelo desenvolvimento da função acima mencionada e, portanto, acaba sendo o processo oposto de catabolismo, que é a transformação de moléculas complexas em muito mais simples, promovendo o armazenamento de energia química.
Embora se trate de dois processos contrários, como resulta a explicação, ambos, anabolismo e catabolismo, atuam de forma organizada e afinada entre si, estabelecendo uma união muito difícil de romper ou separar.
Principais funções do anabolismo
Entre as suas principais funções destacam-se as seguintes, sendo responsáveis por: o crescimento graças à sua presença decisiva na formação dos componentes celulares e tecidos e no armazenamento de energia através de ligações químicas.
Estágios envolvidos no anabolismo
Existem três etapas envolvidas no anabolismo ... no primeiro caso, ocorrerá a produção de precursores como aminoácidos, monossacarídeos, entre outros; a próxima etapa será a ativação em reagentes a partir da energia do ATP e por fim se tornarão as moléculas mais complexas mencionadas, como proteínas, polissacarídeos, lipídios e ácidos nucléicos.
Enquanto isso, a famosa e necessária energia que as células precisam obter será obtida por meio de três diferentes fontes de energia, tais como: a luz solar pelo processo típico e natural de fotossíntese que as plantas sofrem, outros componentes orgânicos e alguns outros inorgânicos.
E esse conjunto de processos denominado anabolismo, formalmente, será classificado de acordo com as moléculas que nele são sintetizadas, tais como: duplicação de DNA, síntese de RNA, síntese de lipídios, carboidratos e proteínas.
A fotossíntese é um exemplo de processo anabólico.
Importância deste processo no esporte
É importante mencionarmos que este conceito e o do catabolismo têm uma importância especial no esporte, principalmente no atletismo e na musculação, pois nos permitem explicar as causas da perda ou aumento da massa muscular, questão tão preciosa nessas práticas. .
Como já apontamos, os processos de anabolismo e catabolismo ocorrem naturalmente e estão permanentemente ativos. Enquanto isso, no caso de um indivíduo que pratica as práticas indicadas, maior atenção será dada ao anabolismo.
Com exceção das bactérias e do caminho à frente das plantas, os animais e os humanos devem se alimentar de outros seres vivos para sobreviver. Os nutrientes ingeridos são simplificados e é o processo do anabolismo que facilitará a tarefa de incorporação ao corpo para manter satisfatoriamente as funções vitais e reconstruir os tecidos, por exemplo.
Agora, se acontecer que a pessoa não incorpore os nutrientes adequados para qualquer circunstância, o organismo em questão, com a intenção de sobreviver, destruirá os tecidos para obter a energia de que necessita. Os músculos começam a diminuir porque, em primeiro lugar, a energia será aplicada para manter o sistema nervoso ativo.
Entendendo essa relevância do anabolismo no que diz respeito à construção de um organismo, é muito importante que seja promovido nos casos de atletas de alto rendimento ou fisiculturistas.
A principal recomendação para isso é que os atletas consumam alimentos com alto teor de nutrientes em sua composição e que esse consumo seja constante, sustentado, ao longo do dia.
Desta forma, o corpo garantirá a energia necessária para poder crescer e desenvolver-se adequadamente.
