Ciência

definição de distração

A palavra distração possui dois significados. Diz-se que existe uma distração quando uma pessoa deixa de prestar atenção em uma atividade. Também é usado em outro sentido, quando alguém se diverte fazendo uma atividade agradável e divertida.

Ter uma distração é algo que acontece com muita frequência na vida diária e é um ato totalmente diário. A distração ocorre em relação ao fenômeno da atenção. A psicologia estuda todos os tipos de comportamento humano e a atenção é analisada porque é decisiva em qualquer atividade intelectual. Através dos sentidos percebemos o que nos rodeia. Os estímulos externos e a capacidade de perceber são os dois elementos envolvidos na atenção. Vamos nos imaginar em uma sala de aula. Somos um aluno que escuta o professor de história. Por meio da percepção, nossos sentidos participam prestando atenção às palavras do professor. Depois de alguns minutos, nosso interesse diminui porque o que a professora nos diz é enfadonho. Bem, o momento em que a atenção é diminuída ou alterada é justamente a distração.

Que elementos causam distração na atenção? O mais frequente é a falta de intensidade do estímulo. Mas existem muitos outros aspectos que podem causar distração: falta de interesse, humor, repetição da mensagem, tamanho do elemento observado e todos os tipos de fatores externos e internos que participam do processo de atenção.

Todos os dias recebemos mensagens publicitárias. Em poucos segundos essas mensagens tentam captar nosso interesse e cada elemento do anúncio é pensado para atrair a atenção do consumidor: imagens, música, cores, palavras ... Os anunciantes conhecem bem as técnicas para que a atenção seja mantida sem distração por parte dos compradores potenciais. Uma boa mensagem publicitária é aquela que se traduz em benefícios econômicos para a marca anunciada e, em última análise, a eficácia da propaganda dependerá do nível de distração do consumidor. Se não houver distração, a atenção é intensa, o anúncio é assimilado e o produto é consumido.

Nas últimas décadas, tem-se falado muito sobre um problema que afeta a distração. É o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (conhecido pela sigla TDAH). É uma situação típica do período escolar. Há crianças que se distraem facilmente e esse comportamento afeta seu desempenho escolar. Especialistas em comportamento humano (principalmente psicólogos e psiquiatras) tentam corrigir esse problema. Não há um consenso geral sobre os fatores que desencadeiam o TDAH, embora pareça que diferentes aspectos estão envolvidos (fatores genéticos, ambientais e até mesmo um alto consumo de açúcar).

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