Como muitas outras atividades humanas, estudar requer certos hábitos para que o processo de aprendizagem seja eficaz. Na terminologia educacional, o nome hábitos de estudo ou técnicas de estudo é usado alternadamente para se referir às diretrizes relacionadas à aquisição de conhecimento.
Considerações gerais para conseguir uma boa estratégia nos hábitos de estudo
É preciso adotar uma atitude disciplinada, evitando improvisações ou deixando a preparação para o último minuto. Ao mesmo tempo, é muito conveniente estabelecer um objetivo específico ou, em outras palavras, deixar claro para que estamos estudando.
Quando você já tem uma meta bem definida, ajuda a estabelecer prioridades. Para isso, é aconselhável fazer um planejamento racional do nosso dia a dia. Obviamente, planejar nosso tempo deve incluir um plano de estudo concreto. Em cada plano de estudo deve haver uma organização geral e um resumo do conteúdo acompanhado de um esboço.
O tempo e o espaço são fatores igualmente determinantes. Com relação ao primeiro, é útil estudar no mesmo horário todos os dias e acostumar nossa mente ao fato de que esse tempo é dedicado ao estudo. Em relação ao espaço, o local de aprendizagem deve ser confortável, com iluminação adequada, sem ruídos e sem possíveis distrações.
O que não fazer
Alguns hábitos de estudo são desaconselhados. Dentre eles podemos destacar os seguintes:
1) começar a estudar após uma refeição abundante,
2) escolher a hora do dia em que estamos mais cansados,
3) mudando constantemente de lugar,
4) estudar em local sem luz adequada ou com elementos que possam nos distrair,
5) empregar uma técnica de aprendizagem inadequada,
6) negligenciar a alimentação,
7) dormir algumas horas ou de forma desordenada,
8) abusar de substâncias energizantes,
9) dar desculpas para adiar o estudo e
10) não sanar as dúvidas que surgem na hora do aprendizado.
Hábitos de estudo e motivação
Os diversos fatores que constituem um correto hábito de estudo são necessários, mas não suficientes para atingir os objetivos desejados. Nesse sentido, a motivação pessoal é a chave para a obtenção de bons resultados.
A aprendizagem tem um componente racional, mas a motivação é baseada em nossas emoções internas. A motivação às vezes é definida como a energia interior que nos leva à ação. Em suma, encontrar uma boa estimulação é decisivo para que as técnicas sejam executadas no caminho correto.
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