O fim fortalecer vamos nos referir ao ato de dar força a algo ou alguém.
Forças designadas o vigor e a energia que alguém tem ao mover algo ou alguém do seu lugar, principalmente quando esse algo tem um peso muito importante que faz com que seja necessário ter força para poder movê-lo ou movê-lo. Ou falhar quando se trata de alguém porque que alguém exerce notável resistência isso faz com que não seja fácil removê-lo de um determinado lugar ou realizar qualquer ação que você queira fazer.
Por outro lado, a palavra força Também é usado para nomear o estado de vigor de algo ou alguém.
Sempre, a força provocará no corpo em que atua um efeito, destacando a modificação no movimento, na velocidade e na forma do mesmo.
O indivíduo que pratica determinado esporte, dependendo das demandas que ele implica, normalmente terá que se submeter a um treinamento específico de alguma parte do corpo que será justamente a mais exigida na prática esportiva. Será essencial que esteja em ótimas condições para atender às demandas. Assim, por exemplo, o atleta que se especializou em corrida terá de se fortalecer, dar força às suas pernas através de vários treinos com a missão de conseguir uma resposta adequada nas corridas..
Além disso, este sentido do termo é geralmente referido no contexto mencionado como tonificar.
Por outro lado, se formos para um outro lado totalmente oposto ao esporte como a espiritualidade, para que ele cresça, tenha força, será necessário fortalecê-lo também por meio de práticas especiais, como a meditação.
Enquanto isso, o conceito que se opõe é o de enfraquecer, que se refere à diminuição da força de algo ou alguém.
