A insatisfação é um sentimento interior que uma pessoa experimenta quando sente que determinada realidade não atende às suas expectativas. A insatisfação mostra um nível de desencanto pessoal produzido pela frustração de um certo desejo não ter sido satisfeito.
É um sentimento muito humano que pode ser contextualizado em áreas muito específicas: no trabalho, uma pessoa pode sentir-se assim quando tem um trabalho precário, num período de desemprego de longa duração, quando se depara com um trabalho que não se relaciona com a vocação profissional, ficar preso no trabalho ...
No reino do casal
Da mesma forma, o sentimento de insatisfação também pode ocorrer no relacionamento quando uma pessoa presta mais atenção aos defeitos da outra do que às suas virtudes. Do ponto de vista da felicidade, a infelicidade é marcada por um profundo grau de insatisfação pessoal com o presente, quando a pessoa faz um balanço de sua existência e se sente longe do ponto em que realmente gostaria de estar.
O risco de insatisfação crônica
A insatisfação não é negativa em si, mas é quando se torna crônica. Ou seja, quando a pessoa se acostuma a estar nesse ponto.
Do ponto de vista positivo, o sentimento de insatisfação oferece informações valiosas sobre a necessidade de mudança em determinada área. Portanto, a pessoa que toma consciência de como se sente pode valorizar fazer algo a respeito.
Luta pela felicidade
No entanto, a insatisfação torna-se crônica como consequência do desejo de perfeccionismo ou da ambição ilimitada de quem não ajusta suas próprias expectativas para adaptá-las à realidade. Existem alguns indícios que ajudam a identificar a insatisfação: a reclamação constante e o pensamento negativo são duas atitudes típicas de quem não se sente satisfeito com o que tem e almeja mais.
A pessoa insatisfeita vive mais consciente da falta e não pratica a gratidão existencial. Desse modo, ele sofre muito porque não valoriza tudo o que possui. É como a criança eternamente insatisfeita.
A insatisfação pode ser um ponto de partida para um processo de desenvolvimento pessoal, como ocorre quando uma pessoa inicia um processo de coaching com o objetivo de acabar com aquele sentimento interior para abrir as portas da felicidade. Chegar a este ponto implica esforço e melhoria.
