O Judo ou Judo é uma arte marcial de origem japonesa e que por sua vez vem do Jiu Jitsu. Ao mesmo tempo, é um esporte competitivo que hoje é praticado em todo o mundo e faz parte dos esportes olímpicos.
O termo judô significa etimologicamente caminho de suavidade ou flexibilidade. O princípio que rege esta arte marcial é usar a força e a energia do oponente contra ele ou, em outras palavras, não recorrer à própria força, mas aplicar uma série de chaves e movimentos para desestabilizar e derrotar o oponente.
O judô utiliza todo o corpo e é uma combinação de força, tática de combate e técnica, para o qual é necessário um preparo físico adequado, tanto aeróbio quanto anaeróbio. Como disciplina desportiva, é uma actividade de contacto físico em que é necessário manter a disciplina, respeitar o adversário e aceitar a derrota com espírito desportivo. Embora o propósito do judô seja derrotar o oponente de tal forma que suas costas encostem no solo, não é necessário infligir dano ao oponente e em todos os momentos as regras e as instruções do juiz devem ser respeitadas.
Como toda arte marcial, o judô tem sua terminologia específica
Quem pratica é o yudoka, o traje utilizado é o yudogi, o dojo é a sala onde se pratica e o tatame é o tapete no qual os yudokas se encaram. Por outro lado, cada técnica tem seu nome (por exemplo, ne waza são técnicas de solo e te waza são técnicas manuais). Como o yudoka se forma em um longo processo, adquire um maior grau de habilidade ou dan e seu aprendizado é orientado por um professor ou sensei.
Cultura do judô
Desde as suas origens no século 19, o judô manteve uma série de princípios que constituem uma cultura. A ideia fundamental é a máxima eficiência do corpo e da mente. Como complemento, o yudoka deve praticar o respeito pelo oponente e a suavidade em vez da força. E tudo isso deve vir acompanhado de um código moral inspirado em ideais como cortesia, sinceridade, modéstia e autocontrole pessoal. Finalmente, a honra do yudoka também é um aspecto essencial em seu comportamento. Este conjunto de técnicas, valores e princípios constituem uma cultura e, de certa forma, uma forma de compreender a vida.
As origens do judô
Jigoro Kano é o fundador do judô. Ele foi um aluno brilhante e mais tarde um homem culto e respeitado em sua comunidade.
Inicialmente se interessou por educação física, mas depois se concentrou no estudo do Jiu Jitsu, que acabou virando judô. Jigoro Kano foi o primeiro japonês a ingressar no Comitê Olímpico Internacional.
O judô provou ser mais do que uma arte marcial e esporte em seus primeiros dias, uma vez que foi introduzido como método educacional nas escolas japonesas. No início do século 20, um grande grupo de judocas viajou à Europa para divulgar essa disciplina e em poucos anos o judô se tornou um dos esportes com mais praticantes no mundo.
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