Quando você fala sobre descanso o que ele se refere é o descanso que alguém irá desenvolver durante a realização de uma atividade, como trabalho, estudo, uma rotina física, entre outras.
Descanse durante uma atividade ou trabalho que permita recuperar a força e a energia para continuar a tarefa
O descanso permite que a pessoa recupere as forças físicas e mentais e, então, seja capaz de continuar sua atividade com energia.
Está comprovado que a falta de descanso, seja no contexto de trabalho, como na vida em geral, vai gerar graves complicações para a saúde das pessoas.
A importância do descanso para a saúde
Portanto, um descanso adequado, acompanhado de uma atitude positiva perante a vida, nos ajudará a ter uma existência muito saudável.
Para descansar bem, é importante afastar os maus pensamentos e atrair os bons, para que o descanso não se embriague desde o início. Assim, a mente relaxa e pode repousar efetivamente para que as energias perdidas durante a atividade do dia sejam reconstruídas, e na manhã seguinte esteja pronta para nos permitir enfrentar um novo dia com grande entusiasmo, e o que é mais importante, com eles enfrentar o desafios, vicissitudes.
Dizemos também que o repouso traz benefícios para a saúde porque foram realizados estudos que revelaram que descansar bem ajuda na hora de perder peso, no fortalecimento do nosso sistema imunológico, reduz o estresse, relaxa e também permite que a pressão arterial esteja dentro dos limites normais.
No local de trabalho e principalmente para quem trabalha em regime de dependência, dispõem de um determinado tempo, geralmente estipulado em contrato, para descansar das tarefas que desempenha sem interrupção desde o início até ao fim do seu horário de trabalho.
Dependendo do número de horas e horas de trabalho realizadas, terá uma duração variável; o usual, em uma jornada de trabalho que consiste em oito horas, é que o intervalo aconteça na hora do almoço e tenha duração de uma hora, assim, os funcionários além do descanso podem almoçar.
“Tenho um intervalo de 40 minutos para sair para almoçar, podemos nos encontrar a essa hora.”
Sinônimo de férias
Nesta mesma área, é comum que as mulheres feriados eles também são chamados de descanso.
“Mal posso esperar o meu descanso chegar, então posso fugir para a praia por alguns dias.”
Nas férias, as pessoas descansam de nossas atividades habituais e diárias como trabalhar, estudar, entre outras.
Nessa hora de descanso, lazer, falta de atividade prevalecerão e darão lugar à realização de atividades que nos divirtam ou gerem prazer, por exemplo, fazer uma viagem.
O objetivo das férias é que o trabalhador possa, com este tempo de lazer e relaxamento, contribuir para a preservação da saúde física e mental.
Isso é possível porque a pessoa será capaz de se relacionar mais efetivamente com seus familiares, descansar e realizar atividades sem condicionamento de tempo.
As férias estão previstas na legislação laboral e são um direito conquistado pelos trabalhadores.
Por exemplo, o empregador é obrigado a conceder este tempo ao seu empregado e também a remunerá-lo, sendo que também está estabelecido para o caso de todas as leis trabalhistas em vigor.
Sinônimo de alívio
Por outro lado, o termo resto é geralmente usado como sinônimo da palavra alívio.
“É um alívio saber que meus pais ficarão com meu filho enquanto ele estiver viajando..”
Tempo intermediário em uma competição esportiva ou show de teatro
Em áreas como teatro e esporte a palavra resto é freqüentemente usada, uma vez que é assim que o tempo intermediário que existe em uma competição esportiva ou em uma brincadeira, e que permite realizar ações de relaxamento que na hora de testemunhar não podem ser realizadas: ir ao banheiro, comprar uma bebida, entre outras.
“ Durante o intervalo do show, eles serviram um pouco de comida e bebida. No intervalo soube-se que a lesão de Messi é grave e que ele não estará atrás dele no início do segundo tempo.”
Assento no qual as coisas descansam
E também para assento no qual as coisas são geralmente apoiadas é popularmente conhecido como descanso.
“ Te espero no descanso que a casa tem fora.”
