o indignação é um raiva enorme, raiva que algo ou alguém provoca com seu comportamento.
“ Sua falta de compreensão me causou uma indignação que não pude esconder do grupo.”
Grande raiva causada por alguém ou algo
Como indicamos acima, podem ser duas questões que desenvolvem a indignação de alguém, uma questão x, como uma situação que produz um estado de coisas com o qual você não concorda em absoluto, um acontecimento inesperado e desagradável, que como tal surpreende e paralisa em agir e então leva à forte raiva daqueles que sofrem com a impossibilidade de reagir de acordo.
Gatilhos
E por outro lado, a atitude, a ação de um indivíduo pode desencadear nossa indignação. Quando alguém se comporta fora dos parâmetros sociais esperados, ou, na falta disso, quando não leva em consideração um determinado contexto e se envolve em um comportamento errôneo, isso geralmente desperta indignação imediatamente.
Enquanto isso, a pessoa que está sofrendo com essa grande raiva é chamada de indignado.
Normalmente, a indignação que alguém sente pode ser produto de uma situação dentro do seu ambiente ou gerada por alguém ao seu redor, embora também seja comum que a indignação surja de situações externas a nós, ou seja, não ocorrem. ambiente, mas devido às suas condições e às enormes consequências que implicam, provocam indignação.
Por exemplo, ele ataque perpetrado pela Al Qaeda contra as Torres Gêmeas provocou a indignação dos cidadãos americanos, onde tal ato foi cometido, embora o resto do mundo também tenha sofrido da mesma indignação ao ouvir a notícia. A fome no mundo, a corrupção, a violência em qualquer uma de suas manifestações, são situações plausíveis para causar indignação em todas aquelas almas sensíveis.
Maneiras comuns de manifestá-lo
A indignação, além de palavras e gritos, geralmente as pessoas também a expressam por meio de gestos, como franzir a testa, com um gesto com a mão, entre outros, e em casos extremos por meio de atos violentos, quebrando tudo o que se apresenta à sua frente ou batendo. a pessoa que lhe causa a raiva correspondente.
Além disso, fisicamente, a indignação tem impacto sobre o nosso corpo, com o aparecimento de vários sintomas corporais, como aumento da frequência cardíaca, pressão arterial e níveis de adrenalina.
Como se deduz facilmente do que vimos expondo, a indignação não é um estado positivo, ainda mais, quem a sente, sofre-a psíquica e fisicamente e isso trará obviamente situações e sensações desagradáveis.
Status negativo que deve ser tratado
A indignação é um estado super negativo, que muitas vezes é impossível de controlar ou evitar, porque a vida normalmente nos traz situações que não são agradáveis, mas pelo contrário, mas em nós existe a ferramenta de sermos capazes de controlar aquela raiva que elas desencadeiam em para que não façam tanto mal ao corpo e à mente, que são os que mais sofrem.
Tem gente que vive indignada com tudo, nesse caso já podemos falar de uma inclinação natural de se zangar com tudo, muitas vezes até sem motivo, mas é por hábito.
Nestes casos, é aconselhável procurar ajuda para resolver esta situação, seja trabalhando o problema com um psicólogo profissional, ou com uma técnica específica como a meditação, que ajuda a reduzir o stress e também a equilibrar os problemas. Emoções, sejam bom ou mal.
Também são muito relevantes os afetos que temos ao nosso redor e que nos auxiliam e nos contêm quando surgem esses ataques de raiva suprema.
E no caso de quem não tem essa inclinação, mas não pode se indignar em algumas situações, também é aconselhável saber como lidar com situações que se sabe de antemão que desencadeiam esse estado.
Uma maneira seria não nos submeter a certos eventos que nos deixam muito zangados.
A vida tem problemas, mas o fundamental é saber como lidar e superá-los e não que eles acabem nos vencendo ou nos ultrapassando.
